19. prosince 2026 v 9:00 dop.Pilates Sculpt
Popis
PILATES SCULPT – Zpevnění & tvarování
Pilates Sculpt je intenzivní a efektivní lekce zaměřená na zpevnění a vytvarování celého těla. Čeká tě precizní posilování inspirované pilates, které buduje dlouhé, pevné a štíhlé svaly bez zbytečného objemu.
Budeme pracovat s vahou vlastního těla, kontrolou pohybu a dechem, ale také s pomůckami (např. činky, gumičky, pilates míč). Díky vědomému provedení a práci v tenzi posílíš core, zlepšíš držení těla a odejdeš s pocitem, že je tělo aktivované a krásně zpevněné.
Lekce je vhodná pro všechny – intenzitu si upravíš podle sebe
Místo
Gočárova třída 687/11, Hradec Králové 2
Vyhledání trasyPodrobnosti
19. prosince 2026, 9:00 dop. – 19. prosince 2026, 9:50 dop.
Rezervace na událost není v tuto chvíli možná.

