7. srpna 2026 v 9:00 dop.Pilates & Protažení

Máš jen chvíli pro sebe, ale chceš udělat něco pro své tělo i mysl?
Pilates & Protažení je lekce, která propojuje posilovací prvky pilates s jemným protažením a uvolněním celého těla.

Čeká tě vědomý pohyb zaměřený na posílení středu těla, zlepšení flexibility, mobility i správného držení těla. Součástí lekce je také závěrečné protažení a zklidnění, díky kterému si odpočineš od každodenního stresu a odejdeš s pocitem lehkosti a energie.

Konání lekce
Lekce se obvykle koná při minimálně 4 účastnících, konání při nižším počtu je na uvážení lektora. O případném zrušení lekce budete informováni včas, nejpozději 4 hodiny před jejím začátkem.

Zrušení rezervace klientem
Zrušení rezervace ze strany klienta je možné nejpozději 24 hodin před začátkem lekce, poté se platba nevrací.

Důležité upozornění
Účast na lekci probíhá na vlastní odpovědnost. Každý účastník je povinen dodržovat provozní řád studia, který je k dispozici na vyžádání u lektora. Vstupem do studia účastník potvrzuje, že se s provozním řádem seznámil a souhlasí s jeho dodržováním.

Doporučujeme přijít alespoň 5–10 minut před začátkem lekce, aby byl dostatek času na pohodlné usazení a přípravu. Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit příjemně a volně.