29. března 2026 v 10:30 dop.Jarní probuzení těla - pilates & jóga

Přijď si dopřát prodlouženou lekci, která jemně probudí tělo po zimním období a naladí tě na svěží energii jara. Čeká tě příjemné propojení jógy a pilates – jogalates, které kombinuje plynulý pohyb, vědomý dech a posílení středu těla.

Během lekce se zaměříme na mobilitu, stabilitu i protažení, aby se tělo cítilo lehce, silně a v rovnováze. Tempo bude klidné a přirozené, takže si lekci může užít každý – ať už s jógou nebo pilates teprve začínáš, nebo už máš zkušenosti.

Dopřej si chvíli jen pro sebe, zpomal, nadechni se a nech své tělo rozkvést s přicházejícím jarem.

Po lekci pro tebe bude připraveno také malé občerstvení, abychom společně mohli chvíli posedět, doplnit energii a užít si příjemnou atmosféru.

Konání lekce
Lekce se obvykle koná při minimálně 4 účastnících, konání při nižším počtu je na uvážení lektora. O případném zrušení lekce budete informováni včas, nejpozději 4 hodiny před jejím začátkem.

Zrušení rezervace klientem
Zrušení rezervace ze strany klienta je možné nejpozději 24 hodin před začátkem lekce, poté se platba nevrací.

Důležité upozornění
Účast na lekci probíhá na vlastní odpovědnost. Každý účastník je povinen dodržovat provozní řád studia, který je k dispozici na vyžádání u lektora. Vstupem do studia účastník potvrzuje, že se s provozním řádem seznámil a souhlasí s jeho dodržováním.